2025년 건강생활실천지원금제: 지원 대상, 혜택, 신청 방법 총정리

새해가 밝아오면 우리는 건강한 삶을 다짐하며 새로운 목표를 세우곤 합니다. 특히 2025년에는 정부에서 국민의 건강 증진을 위해 '건강생활실천지원금제' 시범사업을 도입하였습니다. 이 제도를 통해 건강한 생활습관을 실천하는 분들은 다양한 혜택을 받을 수 있습니다. 이번 글에서는 건강생활실천지원금제의 지원 대상, 혜택, 신청 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.

건강생활실천지원금제란 무엇인가요?

건강생활실천지원금제는 건강위험요인을 가진 국민이 건강한 생활습관을 실천하도록 유도하기 위해 도입된 제도입니다. 참여자는 일정 기간 동안 건강 목표를 달성하면 인센티브로 포인트를 지급받게 됩니다. 이 포인트는 다양한 건강 관련 서비스나 제품을 구매하는 데 사용할 수 있어, 건강 관리에 큰 도움이 됩니다.

지원 대상 및 혜택

이 제도의 지원 대상은 크게 두 가지로 나뉩니다. 

• 예방형 대상자: 최근 6개월 이내에 일반건강검진을 받고, 체질량지수(BMI)가 25㎏/㎡ 이상이며 혈압 또는 공복혈당 수치가 주의 범위 이상인 분들이 해당됩니다. 이러한 분들은 건강 위험 요인을 감소시키기 위한 지원을 받게 됩니다.
• 관리형 대상자: 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압 또는 당뇨병 환자 중 최근 3개월 이내에 개인별 건강관리 계획(케어플랜)이 수립된 분들이 해당됩니다. 이분들은 지속적인 건강 관리를 위한 지원을 받습니다.
• 참여 기간은 예방형의 경우 2년, 관리형은 1년이며, 참여 기간 동안 건강 목표를 달성하면 포인트 형태의 인센티브를 제공합니다. 이 포인트는 건강 관련 제품 구매나 서비스 이용 시 사용할 수 있어, 건강한 생활을 유지하는 데 실질적인 도움이 됩니다.

신청 방법 및 절차

건강생활실천지원금제에 참여하려면 다음과 같은 절차를 따라야 합니다.

• 참여 신청: 모바일 앱 'The건강보험' 또는 국민건강보험 홈페이지를 통해 신청할 수 있습니다. 앱의 경우 오른쪽 상단의 바로가기 버튼을 눌러 전용 페이지에서 참여 신청을 진행하면 됩니다.
• 알림 수신: 지원 대상자에게는 국민건강보험공단에서 알림톡(카카오톡 형태)을 통해 참여 방법을 안내합니다. 따라서 알림톡을 수신할 수 있도록 설정해 두는 것이 좋습니다.
• 참여 및 실천: 신청 후에는 개인별 건강관리 계획에 따라 건강한 생활습관을 실천해야 합니다. 정기적인 운동, 식단 관리, 정기 검진 등을 통해 건강 목표를 달성하도록 노력합니다.
• 인센티브 수령: 설정된 건강 목표를 달성하면 포인트 형태의 인센티브가 지급됩니다. 이 포인트는 지정된 사용처에서 건강 관련 제품이나 서비스를 구매하는 데 사용할 수 있습니다.

포인트 적립 기준 및 사용처

포인트는 건강 목표 달성 여부에 따라 적립됩니다. 예를 들어, 체중 감량, 혈압 또는 혈당 수치 개선 등의 목표를 달성하면 해당하는 포인트가 지급됩니다. 적립된 포인트는 다음과 같은 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다.

• 건강식품 구매: 비타민, 단백질 보충제, 건강즙 등 건강 유지에 필요한 식품을 구매할 수 있습니다.
• 운동 및 피트니스 이용: 헬스장, 요가, 필라테스 센터 이용권 구매가 가능합니다.
• 의료 및 건강관리 서비스: 정기 건강검진 비용, 병원 진료비, 한의원 치료비 등에 사용할 수 있습니다.
• 건강 기기 및 용품 구매: 혈압계, 혈당 측정기, 스마트 체중계 등 건강 관리에 필요한 기기를 구매할 수 있습니다.
• 건강 교육 및 상담 서비스: 영양 상담, 운동 코칭 프로그램 등에 포인트를 활용할 수 있습니다.

2025년 도입된 건강생활실천지원금제는 국민의 건강 증진을 위한 혁신적인 제도입니다. 건강 위험 요인을 가진 분들이 이 제도를 통해 건강한 생활을 실천하고, 그에 따른 혜택을 받을 수 있습니다. 적극적인 참여를 통해 건강도 지키고 다양한 혜택도 누려보시기 바랍니다.